Numa das nossas cartas de Yoga já aprendemos a postura de Rã… alguém se lembra?
Oh! Não estão a ouvir um barulho estranho?!
Com estas amigas vamos concentrar-nos e faze-las saltar com a ajuda do nosso dedito… vamos dar o impulso que elas precisam.
Preparados?
Respirar bem fundo... concentrar… focar a nossa atenção e… um Plenamente com muitos saltos!
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