Hoje focamos a nossa atenção no poder da nossa respiração. 

Respiramos bem fundo…

... e com a ajuda da nossa respiração movemos as nossas bolinhas de papel de um lado para o outro…

... sem a ajuda das mãos. 

Uau! 

Como somos incríveis! 

Paramos! 

Respiramos! 

Um momento Plenamente!