Em grande grupo iniciamos as nossas respirações profundas sob a orientação do André!

Cada um de nós recebemos uma fita de papel colorida. 

Num primeiro momento exploramos a fita sentido a sua textura. 

Num segundo momento fomos convidadas a explorar a fita ao som de uma música suave, fazendo a fita se movimentar ao som da música. 

No final focamos a nossa atenção no autocuidado!

Cuidamos de nós!

Pensamos em algo de bom!

Guardamos no coração!

Um momento Plenamente!

Espetáculos do dia... com muita alegria!